동맥경화 3대 위험요소 고지혈증 예방과 치료법 이다니다

떠나는 사람들은 모두 떠나봤어요? 도로가 평소보다 조금 한산하기 때문이죠.본인은 갈 곳이 없는 사람이라고 해도, 창밖만 보고 있습니다.좀 더 지켜보다가 소원이라도 들어 와야겠어요.하나 딱 한 바퀴 돌아야 해요.요즘 검색을 좀 하고 있어요.최신 건강에 신경이 많이 가요. 모든 것이 본인에게 해당되는 것 같습니다.새해 들어서 한살 더 먹어서 그런지

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건강에 신경을 쓰게 됩니다. 별로 하는 일 없이 커피를 마시며 이곳저곳 둘러보고 있습니다. 혈관 건강에 대해 한번 살펴볼까요?백번 강조해도 지나치지 않을겁니다. 현재 제가 겪고 있는 많은 사람들이 고통 받고 있는 질병이 이와 관련이 있는 것 같습니다. 동맥경화심장병.고지혈증. 당뇨와 혈압 등 많은 질병이 관련되어 있습니다.​

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제가 의견하기로는 모든 질병은 다 관련된 것 같아요.한개 1예로 당뇨는 사람은 몇가지 질환을 함께 가지고 있습니다.그러니까 당뇨가 무섭다고 하는 것 같네요. 자신도 무섭습니다, 빨리 극복해야 하지만 정 이야기하기 쉬운 1이 없습니다. 관련된 합병증을 조심해야 합니다.그 중 하나를 봅니다. 동맥 경화는 어 떤 질병 1인가요?​

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내버려 두면 심근 경색이나 뇌졸중 등 합병증에 돌이킬 수 없는 건강 상태가 된다고 합니다. 평소처럼 가는 콜레스테롤이 혈관벽에 쌓이는 것이 동맥 경화라고 합니다. 그럼 이렇게 쌓이는 동맥 경화의 원인은 어디에서 오는 것입니까? 유전적인 요인도 많이 따르지만 식풍속을 무시할 수는 없습니다.우선 동물성 맛있는 음식인 포화지방 식사를 자제해야 합니다.일주일에 3~4일 정도 ​

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정도의 운동은 기본으로. 운동 시간도 30~40분은 하지 않으면 안 됩니다.음식으로는 등푸른 생선과 콩류를 좋아합니다. 채소와 과일 또한 고지혈증에 좋다고 합니다.경우에 따라서는 아스피린 복용도 좋다고 하더군요.홀러 결정하지 말고 꼭 전문가에게 상담해서 마시는 것이 상책이라고 합니다. 부작용을 의견하지 않으면 안됩니다.자세히 보면, 음식 중에서도 야채의 종류와 생선은 우리 건강에 필수라고 생각해요.​

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​ 동맥 경화 3대 위험 요소는 고지혈증과 고혈압 그리고 흡연이 가장 위험하다고 할 것입니다.흡연은 좀 의외다 그럼 그 목소리, 배를 피우지 않는 사람은 동맥 경화해서 거리가 있습니까? 모든 것이 복합적으로 이루어집니다.고지혈증에 걸리면 동맥경화가 서서히 진행됩니다. 뿐만 아니라 뇌출혈이나 뇌혈전, 협심증, 심근 경색이 발생하기 쉽습니다. 모든 것이 동맥 경화의 전조 증상이라고 할 수 있다고 합니다.줄줄이 엿처럼 엮여 있어요.